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新人戦・連休の遠征でヘトヘト…「時間がない」時期を乗り切る省エネ勉強法
「帰ってきたら疲れて即バタンキュー…」に焦っていませんか?
9月に入り、
中学生は地区新人戦に向けた練習や練習試合、
高校生は秋の行事や部活の遠征など、
連休にかけて忙しさがピークを迎える時期ですね。
毎日のハードな練習から帰ってくる
我が子の姿を見て、
お父さんやお母さんは
こんな悩みを抱えていませんか?
「帰ってきたらご飯を食べてすぐ寝てしまう…」
「土日も遠征や試合ばかりで、
机に向かう時間が全く取れていない…」
「このままじゃ2学期の中間テストで大変なことになるんじゃ…」
ヘトヘトになるまで
頑張っている姿を応援したい反面、
勉強が完全にストップしている状況を見ると、
どうしても焦ってしまいますよね。
ですが、疲労困憊のお子さんに
「疲れていても1時間勉強しなさい!」
と力技でやらせようとするのは逆効果です。
「時間がない時期」の勉強は“量”より“質(省エネ)”で乗り切る!
体力の限界まで頑張っている
この時期に大切なのは、
勉強時間を無理に伸ばすことではありません。
時間をかけずに最低限の学習効果を出す
「省エネ勉強法」に切り替えることです。
具体的には、
次の2つのポイントを意識してみましょう!
1. 「机に向かう勉強」を諦め、5分・10分のスキマ時間を活用する
疲れ切っているときに
「1時間机に向かう」のはハードルが高すぎます。
それよりも、
部活の移動時間や寝る前の5分間で
「単語を10個覚える」「暗記カードを1枚見直す」など、
スキマ時間を使った超短時間の学習に切り替えましょう。
2. 「新しく解く」のをやめて、「授業のノートを見返す」だけにする
疲れている頭で難しい問題を解こうとすると、
挫折して余計にやる気を失います。
この時期は
「今日学校の授業でやったノートを1回読み返すだけ」
で十分!
これだけでも、
2学期の難化する授業への「脱落」を防ぐ
強力なキープ力になります。
「疲れている日の勉強サポート」はKATEKYOにお任せください!
連休中の遠征や新人戦を全力で頑張るお子さんを、
家庭内で「勉強しなさい!」と追い詰めて
親子関係がギクシャクしてしまうのは
非常にもったいないことです。
ハードな部活と勉強の両立は、
私たちKATEKYOにお任せください!
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無理のない「最小限の省エネプラン」で
中間テストに向けたペースをしっかり維持します。
部活も勉強も諦めずに乗り切りたい方は、
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