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みなさん、こんばんは。

今日は、子どもたちの「睡眠」に関する話題です。

子ども向けサイト「キッズ@nifty」は、小中学生を中心とした子どもたち１４５１人を対象に「夜寝る時間と睡眠」に関するアンケートを実施しました。

今の睡眠時間が足りているかどうか質問しました。その結果小学生では約半数が「足りていない」と回答。中学生になるとその割合はさらに増え、66％もの子どもが「足りていない」と答えています。

睡眠が足りていないと回答した子どもに、その理由を聞きました。

その結果、小学生・中学生どちらも第１位は「家での勉強に時間がかかる」というものでした。

夜更かしというと遅くまでテレビを見てしまったり、ゲームに夢中になってしまったりなんてことを想像しがちですが、勉強に時間が取られている子どもが多いみたいです。子どももいろいろと忙しいと感じる調査結果でした。

勉強時間が長くとも、集中できているのかどうかが大事です。

長いから良いとは言い切れません。

勉強のしかたも合わせて考えていかなければならないでしょう。

責任者　稲毛祐二

参考資料）Domani  ２０２０年８月２９日

キッズ＠nifty