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【子ども】睡眠不足
みなさん、こんばんは。
今日は、子どもたちの「睡眠」に関する話題です。
子ども向けサイト「キッズ@nifty」は、小中学生を中心とした子どもたち１４５１人を対象に「夜寝る時間と睡眠」に関するアンケートを実施しました。
今の睡眠時間が足りているかどうか質問しました。その結果小学生では約半数が「足りていない」と回答。中学生になるとその割合はさらに増え、66％もの子どもが「足りていない」と答えています。
睡眠が足りていないと回答した子どもに、その理由を聞きました。
その結果、小学生・中学生どちらも第１位は「家での勉強に時間がかかる」というものでした。
夜更かしというと遅くまでテレビを見てしまったり、ゲームに夢中になってしまったりなんてことを想像しがちですが、勉強に時間が取られている子どもが多いみたいです。子どももいろいろと忙しいと感じる調査結果でした。
勉強時間が長くとも、集中できているのかどうかが大事です。
長いから良いとは言い切れません。
勉強のしかたも合わせて考えていかなければならないでしょう。
責任者 稲毛祐二
参考資料）Domani ２０２０年８月２９日
キッズ＠nifty
